Günümüzün hızlı temposunda herkesin şikayet ettiği ortak konu: "Zamanım yetmiyor." İş hayatı, ev işleri ve varsa çocuk/yaşlı bakımı derken kişisel bakıma ve dinlenmeye vakit kalmaz. Zamanı yönetmek aslında enerjinizi yönetmektir.
Eisenhower Matrisi ile Önceliklendirme
Yapılacaklar listenizi şu 4 kategoriye ayırın:
- Acil ve Önemli: Hemen kendiniz yapın. (Örn: Çocuğun ilaç saati).
- Önemli Ama Acil Değil: Ne zaman yapacağınızı planlayın. (Örn: Spora gitmek).
- Acil Ama Önemli Değil: Başkasına devredin (Delege edin). (Örn: Market alışverişini uygulamadan sipariş etmek veya eşten rica etmek).
- Acil Değil ve Önemli Değil: Hayatınızdan çıkarın. (Örn: Sosyal medyada amaçsızca gezinmek).
Kendinize Randevu Verin
Takviminize sadece iş toplantılarını değil, kendinize ayırdığınız "30 dakikalık kahve ve kitap" saatini de yazın. Mükemmelliyetçiliği bırakıp başkalarından yardım istemeyi (bir bakıcı veya temizlik personeli) öğrenmek, size en değerli varlığınızı, yani zamanı geri kazandıracaktır.
